Le module « Affirmez-vous ! » de 1h00 donne aux collaborateurs les clés pour exprimer leurs idées avec clarté, défendre leur position avec assertivité et gagner en confiance dans leurs interactions.
L’objectif : instaurer des relations équilibrées, poser un cadre respectueux et renforcer leur impact professionnel.
Identifier les comportements refuges
⏰ 15 minutes
Identifier et définir les comportements refuges
Assertivité : sortez de l'ombre !
⏰ 15 minutes
Développer son assertivité pour communiquer avec aisance
Les bases de la CNV
⏰ 15 minutes
Exprimer et faire clairement entendre ses besoins
La critique constructive
⏰ 15 minutes
Formuler ses demandes, critiques ou remarques de façon constructive